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Encontre o seu ritmo.
Acompanhamento especializado e estrutura completa para impulsionar seus resultados.
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Mentoria de Corrida
Aulas Remotas e Aulas Presenciais no Espaço Radier RADR.
Leandro Simoni
Professor Parceiro
Atleta com experiência prática em 113 provas disputadas — incluindo 11 maratonas, 7 ultramaratonas e o desafio de 322 km até Aparecida do Norte-SP.
Graduado em Educação Física pela UNIFAA, pós-graduando em Reabilitação de Lesões pela Uniguaçu e certificado pelo curso Mestres da Corrida.
Corra quando e onde quiser. Com acompanhamento 100% remoto. você tem total liberdade para encaixar as planilhas na sua rotina, no seu ritmo e nos seus horários — sem perder a supervisão de um personal trainer ajustando cada passo.
Se o seu objetivo é criar o hábito de correr do zero, temos o suporte necessário para guiar seus primeiros passos com conforto e constância. Se a meta é alinhar a estratégia para a próxima maratona, temos a experiência técnica para levar seus tempos ao próximo nível.
Quer iniciar na corrida, mas não sabe por onde começar ou tem dificuldade em manter o hábito? Você não precisa fazer isso sozinho. Além do personal que irá acompanhar sua jornada, você poderá fazer parte do nosso grupo de corrida e do espaço físico para treinar.
Sabemos que cada rotina é única e que suas necessidades mudam. Por isso, oferecemos formatos flexíveis para você escolher como, quando e onde quer treinar.
Renata Shera
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Muay Thai
Aulas Presenciais no Espaço Radier RADR.
Renata She-ra
Professora Parceira
Praticante de Muay Thai desde 2008. É instrutora formada pela Confederação Brasileira de Muay Thai (CBMT), como entidade reconhecida pelo Governo da Tailândia, país considerado o berço do Muay Thai. Ao longo de sua trajetória competitiva, participou de quatro lutas no amador, conquistando duas vitórias.
As aulas de Muay Thai acontecem no espaço Radier RADR, estruturado para oferecer o equilíbrio perfeito entre intensidade, técnica e conforto para as aulas coletivas.
Encontrar uma atividade que agrade e beneficie adultos e jovens ao mesmo tempo não precisa ser um desafio. Nossas turmas são pensadas para criar uma atmosfera familiar e segura.
Renata Shera
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Power Flow
Hot
Aulas Presenciais no Espaço Radier RADR.
Rodrigo Reis
Personal Trainer e Fundador
Profissional de Educação Física, formado pela Universidade Federal Fluminense (UFF), com mais de 11 anos de experiência na área de treinamento, performance e saúde.
Ao longo de sua trajetória, atua tanto na gestão quanto no desenvolvimento de programas de treinamento, formando uma comunidade voltada à evolução contínua
O Power Flow combina a fluidez de movimentos integrados ao estímulo cardiovascular de alta intensidade. Uma prática dinâmica desenhada para acelerar o metabolismo, melhorar a capacidade cardiorrespiratória e o desempenho físico.
Power Flow transforma o treino cardiovascular em um momento de superação e diversão. A combinação perfeita de ritmo, agilidade, aulas coletivas e alta intensidade para quem busca sair da zona de conforto.
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Força, Movimento, Aulas Kids e Recovery
Espaço Radier
Radier Studio®
Espaço Físico
O studio conta com equipamentos e maquinários novos, ambiente climatizado, energia solar e seleção musical.
Localizado no centro da cidade e com fácil acesso, oferecemos horários flexíveis e atendimento com hora marcada para evitar superlotação.
Musculação inteligente, guiada por avaliação técnica e focada nas suas necessidades reais. Seja para fortalecimento, aumento de massa magra ou proteção articular, nossos treinos respeitam seu ritmo com aparelhos novos e acompanhamento próximo.
Voltar a treinar após uma lesão ou trauma exige um olhar atencioso e individualizado. Nosso espaço de Recovery e Reabilitação é estruturado para adaptar cada rotina de exercícios às suas restrições temporárias ou permanentes, promovendo regeneração tecidual e ganho de estabilidade.
Um processo progressivo, focado em eliminar a dor na causa e preparar seu corpo para viver com mais qualidade de vida e liberdade de movimento.
Elimine o desafio de conciliar a sua rotina de exercícios com os cuidados das crianças. Nas Aulas Kids, oferecemos orientação profissional focada na evolução motora, postura e coordenação dos pequenos em um ambiente seguro e motivador.
Com acompanhamento próximo e dinâmicas adaptadas aos seus limites, você ganha agilidade para a rotina, previne dores e melhora seu condicionamento físico em um treino dinâmico, seguro e eficiente.
+55 (24) 98030-1750
Espaço Radier Studio: Rua Luís Pamplona,196, loja 2, Centro de Miguel Pereira - RJ
Espaço Studio RADR: Av. Presidente Jonh Kennedy, 591, Centro de Miguel Pereira - RJ